こんにちは！

ルシードスタイルレクラです！

今回は頭皮マッサージの大切さをお伝えしたいと思います

皆さんもご存知の通り頭皮と顔の皮膚はつながっています。

ですので頭皮のたるみが直接お顔のたるみにつながります。

頭皮マッサージはなるべく早い時期からなるべく毎日する事がとっても大切です。

例えばシャンプーの時に耳上から頭のてっぺん（頭頂部）に向かって地肌を洗いながらしっかりと指をつけて頭皮を持ち上げてあげるだけでもマッサージ効果があります！

なかなかマッサージだけの時間を作るのは大変ですのでながらマッサージがおすすめです。

頭皮のマッサージを行うと先程言った通り

1.お顔のたるみがなくなる
のはもちろんのこと

2.抜け毛、細毛防止
3.白髪の防止
4.ハリコシの回復
5.おでこのシワがなくなる

などなどとってもたくさんの良い事がつながります。

是非今日から少し意識してみてはいかがですか？？

ルシードスタイルレクラ　伊藤