髪の毛の悩みが多い季節 秋 気になる原因

こんにちは 山田です

あの暑かった日々から、急に気温&湿度ともに下がってきた秋。
急に涼しくなると、食欲不振や疲れ・不調が出る…なんて方も多いのではないでしょうか。
そんな方は秋バテになっているかも。
ですが、体だけでなく髪も秋バテの影響を受けるのをご存知でしょうか?
夏の間に浴びてしまった紫外線の影響で、「パサつく」や「やせて細くなる」、「抜け毛が増える」といったトラブルにつながるかもしれません。

髪には、肌以上に年齢が出るとも言われます。
念入りにスキンケアをして、メイクしておしゃれしていても、髪がボサボサでは台無し。
さらにこの時期にしっかりケアしておくと、冬の乾燥によるフケや頭皮のかゆみなどを防ぐことにつながります 。
今日は秋のヘアケアについてまとめていきます。

夏の紫外線は、髪にもダメージを与えている!?
なぜ、秋はこんなに髪のダメージが気になるのでしょう。

実はその大きな原因は、夏の間に蓄積したダメージ。太陽を浴びて日焼けしてしまったのは、肌だけではありません。
見た目に分かりにくいですが、実は髪も肌と同様に紫外線の影響を受けてしまいます。 それもそのはず。髪は体の中でもっとも太陽に近いうえ、日焼け止めをつけにくいので、紫外線の影響をダイレクトに受けやすいの 。

髪の表面を覆っている「キューティクル」は紫外線を浴びるとダメージしてしまい 、艶が失われたりします。

紫外線に加え、髪の毛に与える影響はあります。

湿度低下によるパサつき
夏が過ぎると、冬に向けてどんどん空気が乾燥していきます。
夏の紫外線によってダメージを負った髪の毛は保湿力が弱まっているので、乾燥した空気がさらに髪の毛の水分を蒸発させてしまいます。
そのため、髪の毛の悩みにパサつきを感じるようになるのです。

自律神経の乱れによる抜け毛
日中は熱く、日が暮れてからは冷えだす秋はその寒暖差により自律神経が乱れやすくなります 。
そうすると、血流の乱れにつながるケースもあり、頭皮や髪に栄養がいきわたりにくくなり、髪の毛が抜けやすくなったり、細くなってしまったりすることがあります 。